Kertoja • 105 kirjaa
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Aldrig mer sömnproblem: Praktisk handbok för bättre sömn
Panikattack: Så lugnar du kroppen på några minuter
Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Ryggskott, ischias och ryggsmärta: lindra smärta i ryggen med guidad avslappning
Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnos
Avslappning - Stresshantering
Fri från panikångest och panikattacker
Sänka blodtrycket – avslappning och självhypnos för lugnare kropp och sinne
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
18/105 otsikot
