Kertoja • 105 kirjaa
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Avslappning - Stresshantering
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
25 saker jag retar mig på: små irritationer i det moderna livet
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Högkänslighet (HSP): förstå och hantera en högkänslig personlighet
Ryggskott, ischias och ryggsmärta: lindra smärta i ryggen med guidad avslappning
Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnos
Bli fri från svartsjuka
Sluta snusa – Bli snusfri med självhypnos
Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhet
Rätt ska vara rätt – humor från rättssystemets insida
Peter Stangendahl
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig kvällsguide för tonåringar
8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch
Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1
KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik
REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation
Övervinn rädslor och fobier: Självhypnos för ett friare liv
36/105 otsikot
