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Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à la fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide !
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Joanne Tatham, coach et fan du mouvement minimaliste, a conçu <strong>un programme exclusif en 21 jours</strong> pour être à l'écoute de vos besoins profonds. Elle vous guide sur le chemin du bien-être avec un seul objectif : moins de superflu et de stress pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d'y mettre.
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<strong>21 chapitres pour 21 jours de travail personnel</strong> à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.</li>
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Des <strong>tests</strong> pour <strong>faire le point.</strong></li>
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Des <strong>exercices</strong> pour <strong>accéder à l'essentiel.</strong></li>
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Des <strong>bilans quotidiens</strong> pour <strong>progresser</strong> en douceur</li>
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Un programme en 21 jours pour en finir avec le toujours plus !</h4>]>
