Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(1)

BreathWork. Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo

"Il respiro ha un enorme potere: consente la vita, smuove e mescola le energie sopite, attiva idee, suscita emozioni e consente di modularle, risveglia la consapevolezza del corpo e del pensiero, scioglie, fluidifica, armonizza, integra. Una bacchetta magica? Assolutamente no! Uno strumento estremamente efficace? Sì...".

Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri. Fatevi portare per mano dall’autrice – e dalla voce di Marianna Jensen – lungo un sentiero che vi condurrà, un respiro dopo l’altro, a gestire meglio lo stress, trovare il modo di rilassarvi e assaporare veramente ogni istante della vostra vita!

Originaria di Udine, Milena Screm si è laureata in architettura, per poi dare inizio, alla fine degli anni Settanta, a un processo di ricerca personale che l’ha condotta negli Stati Uniti, dove si è formata in psicologia umanistica e transpersonale, counseling e meditazione Mindfulness. Specializzatasi nell’approccio BreathWork – consistente in una coordinazione delle facoltà corporeo-respiratorie – ha quindi avviato INSIGHT, un istituto di insegnamento e consulenza, rivolto tanto alle aziende quanto ai privati, che è attivo da decenni a Milano. È autrice di quattordici libri, tradotti anche in francese e spagnolo, fra i quali si possono citare "La storia del Rebirthing" (1989), "Il Training Autogeno" (2012) e "Il Rebirthing e l’Acqua" (1998).

Lydbok

  • Utgitt: 3.1.2023

  • Språk: italiensk

  • Forlag: SAGA Egmont

  • ISBN: 9788728536322


Forfatter:

  • Milena Screm

Oppleser:

  • Marianna Jensen

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 7 h 0 min

Språk:

italiensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Personlig utvikling
  • Helse
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering

Mer av Milena Screm

Hopp over listen
  1. Gestire lo stress post-pandemia

    Milena Screm

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Frequenze di guarigione - Musica curativa : Medicina frequenziale per l'attivazione del DNA (Solfeggio 144 Hz-728 Hz)

    Istituto per

    audiobook
  2. SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

    audiobook
  3. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv

    Henrik Ennart

    audiobookbook
  4. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd

    Anna Bennich

    audiobookbook
  5. Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

    audiobook
  6. Sänka blodtrycket - med självhypnos

    audiobook
  7. Angstfri med kosttilskud : Bekæmp din angst med naturens midler

    Milena Penkowa

    book
  8. Uden angst

    Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane

    audiobookbook
  9. Francine & Katrine

    Signe Pildal

    audiobookbook
  10. Kreativitet och skaparkraft

    Mikael Widerdal

    audiobook
  11. Liber Null & Psychonaut : An Introduction to Chaos Magic

    Peter J Carroll

    audiobook
  12. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa

    Martina Nelson

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5