"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.
Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber
Sigrid Engelbrecht
book
Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
Sigrid Engelbrecht
book
Meinen Platz im Leben erkennen – Impulse für Selbstcoaching zu den zentralen Lebensthemen
Sigrid Engelbrecht
book
Glücklich sein mit mir selbst : Die Voraussetzung für ein Leben mit anderen
Sigrid Engelbrecht
book
Stille : Das Geheimnis der inneren Kraft
Sigrid Engelbrecht
book
Burnout - nein danke! : Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung
Sigrid Engelbrecht
book
ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern : Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
Sigrid Engelbrecht
book
Wer zuerst lacht, lacht am besten : Der kleine Coach für gute Laune
Sigrid Engelbrecht
book
Erobere dein Leben zurück
Sigrid Engelbrecht
book
Schalt die Welt auf Pause : In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Sigrid Engelbrecht
book
Rituale in Stresszeiten
Sigrid Engelbrecht
book
Loslassen und loslegen : 7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Sigrid Engelbrecht
book