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Das einfache Leben leben : Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit für sich haben, weil sie täglich ihre Rituale abspulen und ihr Glück den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs die sie nicht mögen, um sich Dinge zu kaufen die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Mitte 40 erleiden sie den ersten Burnout und im hohen Alter stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.

Stell dir vor, dein Leben wäre einfach(er). Du besitzt nur das, was du wirklich brauchst. Deine Tage vergeudest du nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du tust das, was Du wirklich willst und was dir absolut wichtig ist.

Einfachheit und Minimalismus sind eine Gegenbewegung zum "höher, schneller, weiter" unserer Konsumgesellschaft. Leise statt laut, loslassen statt anhäufen, Reduktion statt Multitasking, weniger statt mehr.

Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen Grundstück in Spanien lebt er 6 Monate im Jahr das einfache Leben. Er weiß also, wovon er spricht. Mit diesem Hörbuch richtet er sich an Menschen, die sich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchten. Er zeigt auf, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien und mit einer neuen Leichtigkeit durchs Leben gehen. Raus aus dem Zuviel, hin zur persönlichen Freiheit. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar für die, die ihn suchen.


  1. Deep Sleep in 15 minutes: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (Deep Sleep Relaxation Series) : The Delta Sleep Program for Better Sleep: Stress Relief, Relaxation, Falling Asleep Fast

    Patrick Lynen

    audiobook
  2. Créez l'abondance financière grâce à l'hypnose : Activez votre esprit de réussite et libérez-vous des blocages liés à l'argent pendant votre sommeil

    Patrick Lynen

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  3. Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico : Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo

    Patrick Lynen

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  4. Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde : Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison

    Patrick Lynen

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  5. SMOOTHED WHITE NOISE: Block Out Distractions & Get A Better Sleep : Relaxing White Noise For Stress Relief, Relaxation & Sleeping

    Patrick Lynen

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  6. Change Your Thinking, Change Your Life : How to Stop Wasting Your Time and Unlock Your Full Potential

    Patrick Lynen

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  7. Deep Sleep Set: 30 Non-Looping Soothing Sounds : Sleep Deeply Now

    Patrick Lynen

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  8. Sleep Induction : Sounds To Change Your Brain

    Yella A. Deeken, Patrick Lynen

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  9. Weightless: Soothing soundscapes for letting go, relaxing, healing : Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, Ayurveda

    Patrick Lynen

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  10. Entre el cielo y la tierra – Viajes soñados a los lugares más mágicos del mundo (Cuentos para dormir) : Historias para dormir, llenas de poesía, magia y una calma profunda

    Patrick Lynen

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  11. Hipnosis guiada – Autosanación a través de la profunda relajación : Encuentra tu paz interior · Activa y fortalece tu poder de autosanación

    Patrick Lynen

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  12. Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung : Für alle, die keine Zeit zum Meditieren haben

    Patrick Lynen

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