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Das einfache Leben leben : Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit für sich haben, weil sie täglich ihre Rituale abspulen und ihr Glück den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs die sie nicht mögen, um sich Dinge zu kaufen die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Mitte 40 erleiden sie den ersten Burnout und im hohen Alter stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.

Stell dir vor, dein Leben wäre einfach(er). Du besitzt nur das, was du wirklich brauchst. Deine Tage vergeudest du nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du tust das, was Du wirklich willst und was dir absolut wichtig ist.

Einfachheit und Minimalismus sind eine Gegenbewegung zum "höher, schneller, weiter" unserer Konsumgesellschaft. Leise statt laut, loslassen statt anhäufen, Reduktion statt Multitasking, weniger statt mehr.

Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen Grundstück in Spanien lebt er 6 Monate im Jahr das einfache Leben. Er weiß also, wovon er spricht. Mit diesem Hörbuch richtet er sich an Menschen, die sich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchten. Er zeigt auf, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien und mit einer neuen Leichtigkeit durchs Leben gehen. Raus aus dem Zuviel, hin zur persönlichen Freiheit. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar für die, die ihn suchen.


  1. Heile dich selbst – 9 wundervolle Morgen- und Abendrituale für neue Kraft und innere Balance : Geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Selbstheilung, Entspannung und inneren Frieden

    Patrick Lynen

    audiobook
  2. Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele : Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

    Patrick Lynen

    audiobook
  3. Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst : Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf

    Patrick Lynen, Stephan Müller

    audiobook
  4. Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene : Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen

    Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen, Patrick Lynen

    audiobook
  5. Geldmagnet werden mit Hypnose : Aktiviere dein Erfolgs-Mindset und löse Geldblockaden im Schlaf

    Patrick Lynen

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  6. Einschlafmeditation Heilung : Geführte Tiefenentspannung zur energetischen Heilung im Schlaf - Selbstheilungskräfte aktivieren

    Patrick Lynen

    audiobook
  7. Klarträumen - Tauche ein in die Welt des luziden Träumens : Der 7-Tage-Kurs, um Deine Träume bewusst zu steuern

    Patrick Lynen

    audiobook
  8. Einschlafen und Klarträumen: Luzides Träumen mit Hypnose (Update 2023)

    Patrick Lynen

    audiobook
  9. Speed-Hypnose: Schnell einschlafen - tiefer schlafen - in nur 10 Minuten : Runterkommen - Entspannen - Friedvoll Einschlafen (Update 2023)

    Patrick Lynen

    audiobook
  10. Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

    audiobook
  11. Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

    audiobook
  12. Geführte Selbsthypnose: Finde deinen inneren Frieden : Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

    Patrick Lynen

    audiobook