2.3(4)

Effektiv meditasjon : din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv

Samfunnet vi lever i, preges av høyt tempo, mange sanseinntrykk, skjulte lidelser, manglende tilfredshet og kamp om din oppmerksomhet. Hvordan være best mulig rustet for å få det bedre og oppnå mer i en slik virkelighet? Svaret er at du allerede har dette potensialet i deg. Med meditasjon som verktøy kan du oppleve kraften som ligger i din egen indre stillhet, erfare å være mer i flyt og overvinne stress. Transcendental meditasjon, som forfatteren selv praktiserer, er en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som, brukt riktig, vil gi deg muligheten til å gjøre mindre, men få til mer. Forfatter Thomas Reinholdt er både siviløkonom, advokat og fallskjermjeger, i tillegg til at han er meditasjonslærer.

Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr

  • Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
  • Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Prøv gratis nå
Mer enn 52 000 personer har gitt Nextory 5 stjerner på App Store og Google Play.

Relaterte kategorier

2.3

4 vurderinger

Thomas

29.4.2026

Fullstendig bortkastet tid. Boka oppsummert: du burde lære deg meditasjon. Det må du gjøre via en lærer. Boka lærer deg ingenting, bare gjengir forfatterens og hans elevers erfaringer. Rein reklame.

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen