Diese CD ist keine klassische Meditations-CD, sondern sie arbeitet mit Suggestionen und positiven Afirmationen, die sich immer wieder wiederholen und so die nötige Entspannung für einen tiefen, erholsamen Schlaf geben. Der Vorteil dieser CD ist, dass du aktiv nichts machen musst, sondern einfach während des Schlafes diese CD in deiner gewünschten Lautstärke laufen lässt. Auf Wunsch auch die ganze Nacht hindurch. Durch regelmäßiges Anhören dringen die Suggestionen immer tiefer in dein Unterbewusstsein und verhelfen dir zu einem gesunden Schlaf. Einer der Hauptgründe, warum jemand nicht schlafen kann, besteht darin, dass er körperlich und geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird dies sehr häufig durch Probleme, Sorgen und Grübeln. Die CD führt dann durch einen Visualisierungsprozess, der zusätzlich bewirkt, dass Körper und Geist entspannen und somit langsam in einen Schlafzustand übergehen, danach wirken die Suggestionen direkt auf dein Unterbewusstsein und es etabliert sich dort durch die Wiederholungen ein neues Schlafmuster. Achtung: Diese CD ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker sondern versteht sich als eine Hilfe zur Selbsthilfe. Bitte diese CD nicht während der Autofahrt oder bei Arbeiten hören, die ihre volle Aufmerksamkeit benötigt…!
Gesunder Schlaf
Forfatter:
Oppleser:
Format:
- Lydbok
Varighet:
Språk:
tysk
Kategorier:
Love Yourself : Geführte Meditation zur Selbstliebe
Pascal Voggenhuber
audiobookGeniesse dein Leben
Pascal Voggenhuber
audiobookGesunder Schlaf
Pascal Voggenhuber
audiobookDie Kraft des Lebens: Pascal Voggenhuber : Meditationen für den Tag
Pascal Voggenhuber
audiobookWerde selbstbewusst im Schlaf : Meditation
Pascal Voggenhuber
audiobookErwecke die Kraft in Dir : Live Meditations-Konzert
Pascal Voggenhuber
audiobookGlaub an dich! Affirmationen für ein Leben in der Fülle
Pascal Voggenhuber
audiobookHeilung durch Selbstheilung : Heilmeditationen & Suggestionen
Pascal Voggenhuber
audiobookBegegnungen mit dem Geistführer
Pascal Voggenhuber
audiobookÖffne dein drittes Auge
Pascal Voggenhuber
audiobook