Le training autogène est une technique populaire et éprouvée de relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme. L'objectif est d'être capable de s'immerger rapidement dans un état de calme profond et de relaxation. À travers des histoires courtes, amusantes et guidées, vos enfants apprendront des techniques d'autorelaxation qui non seulement équilibrent le corps, l'esprit et l'âme, mais qui les aident également à renforcer leur estime de soi, à réduire le stress et l'anxiété, à gérer la colère et à cultiver une attitude mentale globalement positive à l'école comme à la maison. Ils se rendront dans des lieux magiques tels que le pays de l'arc-en-ciel, l'île de Sunny Island, le lac des cygnes, la montagne magique, le pays des dinosaures et voyageront même sur la lune.
Histoires en pleine conscience pour enfants : Relaxation autogène pour les enfants
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfattere:
Oppleser:
Språk:
fransk
Format:
Die 30 besten Gute-Nacht-Geschichten für Kinder
Die 30 besten Geschichten für Mädchen
Autogenes Entspannen 3
Die 30 besten Gute-Nacht-Geschichten für Kinder 3
Les 30 meilleures histoires pour s'endormir
Die 30 besten Piraten- und Seemannsgeschichten
Die 30 besten Gute-Nacht-Geschichten für Kinder
Los 30 Mejores Relatos para Niños
Le 30 più belle Storie per bambini
Les 30 meilleures Histoires pour enfants
The 30 Greatest Stories for Children
Autogenes Entspannen für Kinder 2 : 20 Fantasiereisen zur guten Nacht