ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort. Damit sind in Deutschland circa 4,5 Prozent aller Erwachsenen betroffen. Und der Leidensdruck ist hoch: Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität führen zu Chaos im Alltag, scheiternden Beziehungen und mangelnden Leistungen am Arbeitsplatz. Hier sind Strategien gefragt, die wirklich funktionieren und es Menschen mit ADHS ermöglichen, dem Chaos im Kopf etwas entgegenzusetzen und voll am Leben teilzunehmen, mit gelingenden Beziehungen und Erfolg im Job. Kompakt und kenntnisreich liefert dies der vorliegende Ratgeber.
Leben mit ADHS : Selbsthilfe für Erwachsene – Tipps und Strategien für Alltag, Beruf und Beziehungen
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Forfattere:
Språk:
tysk
Format:
ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabilen Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg
Weil da irgendetwas fehlt : Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
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AUDHS - Willkommen im Chaos Das Leben wuppen als Mutter mit ADHS & Autismus
Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna
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Meg mot hjernen : en overtenkers guide til livet
ADHD : uante krefter
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