Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
0.0(0)

Modern Mindfulness : How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World

Previously published as This is Happening

Rohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.

Lydbok

  • Utgitt: 18.5.2017

  • Språk: engelsk

  • Forlag: Macmillan Digital Audio

  • ISBN: 9781509879342


Forfatter:

  • Rohan Gunatillake

Oppleser:

  • Rohan Gunatillake

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 7 h 53 min

Språk:

engelsk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering
  • Søvn og avslapning
  • Mindfulness
  • Søvn og avslapning
  • Stresslindring

Mer av Rohan Gunatillake

Hopp over listen
  1. Buddhify Your Life - Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag (Autorisierte Lesefassung)

    Rohan Gunatillake

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Fasting Mind Effects

    Samuel Livingston

    book
  2. Change the Story of Your Health

    Carl Greer

    audiobook
  3. The Effortless Mind : Meditation for the Modern World

    Will Williams

    audiobookbook
  4. The Scientist in the Crib

    Alison Gopnik, Andrew Meltzoff, Patricia K. Kuhl

    audiobook
  5. Doing Good Better : How Effective Altruism Can Help You Make a Difference

    William MacAskill

    audiobook
  6. A Life Without Limits : Sir Bert Massie CBE DL Disability Rights Activist and Advocate

    Sir Bert Massie

    audiobook
  7. The Path to Purpose : Helping Our Children Find Their Calling in Life

    William Damon

    book
  8. Integral livspraksis : en moderne vej til fysisk velvære, følelsesmæssig balance, intellektuelt klarsyn og spirituel indsigt

    Adam Leonard, Marco Morelli, Terry Patten, Ken Wilber

    book
  9. Laozi's Dao De Jing : A New Interpretation for a Transformative Time

    Laozi Laozi, Ken Liu

    book
  10. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt

    Martina Wolf-Arehult

    book
  11. The Path to Purpose

    William Damon

    audiobook
  12. Advanced Beekeeping: A Deeper Look into Natural Beekeeping, Apitherapy and Beekeeping Busin

    Randy Stevens

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5