Skrevet av Nisa Mondin
Diese Meditation führt dich in einen Raum, in dem dein Körper zur Ruhe findet und dein Nervensystem sanft herunterfahren darf. Durch achtsame Wahrnehmung, rhythmische Atemzüge und zarte Impulse für den Vagusnerv entsteht ein weicher Übergang in einen friedvollen Schlaf.
tysk
Heilsame Einschlafmeditation : Selbstliebe & Selbstannahme
Gedanke aus - Schlaf ein : Meditation zum Einschlafen bei innerer Unruhe & Kopfkino
Einschlafmeditation mit ChakraTunes - Weibliche & Männliche Energie in Balance : Traumreise zu deinem inneren Gleichgewicht - geführt von zwei Stimmen, die Ur-Energien vereinen
Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer Unruhe : Sanfte hypnotische Begleitung in eine ruhige Nacht
Tiefe Entspannung & Innerer Frieden - Einschlafhypnose : Sanft geführt in eine sichere, ruhige Nacht
Sanft Zur Ruhe : 15 Minuten traumasensible Einschlafmeditation