Über dieses Buch

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment réduire le stress ? Dans le monde du travail moderne, tout est urgent et à un certain niveau, cela devient toxique car cela provoque stress, épuisement et inefficacité. En trouvant le bon équilibre, vous serez en mesure de progresser rapidement dans vos tâches urgentes sans être stressé.

Dans ce livre, vous apprendrez :

En quoi l'urgence est-elle mauvaise pour la santé ? Comment minimiser l'urgence improductive ? Comment mettre en place un système de travail proactif ? Comment modérer l'urgence d'une tâche ? Comment mieux gérer l'urgence externe ? Comment mobiliser votre équipe face à une urgence ? Comment donner l'exemple en matière de gestion des urgences ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à réduire votre stress ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  1. RÉSUMÉ - Eat Sleep Work Repeat / Manger dormir travailler répéter : 30 astuces pour apporter de la joie à votre travail Par Bruce Daisley

    Paul Bousquet

  2. Résumé - Bounce Back / Rebondir : Comment échouer rapidement et être résilient au travail Par Susan Kahn

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - The Now Habit / L'Habitude De L'Instant Présent par Neil Fiore Ph.D

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - Kaizen : La méthode japonaise pour transformer les habitudes, un petit pas à la fois par Sarah Harvey

    Paul Bousquet

  5. RÉSUMÉ - Personal Kanban / Kanban Personnel : Cartographier le travail / naviguer dans la vie Par Jim Benson & Tonianne DeMaria Barry

    Paul Bousquet

  6. RÉSUMÉ - Mental Health and Wellbeing in the Workplace / La santé mentale et le bien-être sur le lieu de travail : Un guide pratique pour les employeurs et les employés Par Gill Hasson, Donna Butler

    Paul Bousquet

  7. RÉSUMÉ - Make a Killing on Kindle / Faire un Massacre sur Kindle : Le guide de la guérilla marketing pour vendre des livres électroniques sur Amazon par Michael Alvear

    Paul Bousquet

  8. RÉSUMÉ - Own the Day, Own Your Life / Posséder la Journée, Posséder sa Vie : Pratiques optimisées pour s'éveiller, travailler, apprendre, manger, s'entraîner, jouer, dormir et faire l'amour par Aubrey

    Paul Bousquet

  9. RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D

    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - Beat Sugar Addiction Now ! / Combattre l'Addiction au Sucre Maintenant! : Le programme de pointe qui guérit votre type d'addiction au sucre et vous met sur la voie du bien-être - et de la per

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - Drive / Pulsion : La vérité surprenante sur ce qui nous motive par Daniel Pink

    Paul Bousquet

  12. RÉSUMÉ - Stick with It / S'y Tenir : Un processus scientifiquement prouvé pour changer votre vie - pour de bon par Sean D. Young

    Paul Bousquet