Über dieses Buch

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment réduire le stress ? Dans le monde du travail moderne, tout est urgent et à un certain niveau, cela devient toxique car cela provoque stress, épuisement et inefficacité. En trouvant le bon équilibre, vous serez en mesure de progresser rapidement dans vos tâches urgentes sans être stressé.

Dans ce livre, vous apprendrez :

En quoi l'urgence est-elle mauvaise pour la santé ? Comment minimiser l'urgence improductive ? Comment mettre en place un système de travail proactif ? Comment modérer l'urgence d'une tâche ? Comment mieux gérer l'urgence externe ? Comment mobiliser votre équipe face à une urgence ? Comment donner l'exemple en matière de gestion des urgences ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à réduire votre stress ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  1. RÉSUMÉ - Switch / Changement : Comment changer les choses quand le changement est difficile Par Chip Heath et Dan Heath

    Paul Bousquet

  2. RÉSUMÉ - Mental Health and Wellbeing in the Workplace / La santé mentale et le bien-être sur le lieu de travail : Un guide pratique pour les employeurs et les employés Par Gill Hasson, Donna Butler

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - The Procrastination Cure / La Cure De Procrastination : 21 Tactiques éprouvées pour vaincre votre procrastinateur intérieur, maîtriser votre temps et booster votre productivité ! par Damon Za

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney

    Paul Bousquet

  5. 1.0

    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear

    Paul Bousquet

  6. RÉSUMÉ - The Ruthless Elimination of Hurry / L'élimination impitoyable de la hâte : Comment rester émotionnellement sain et spirituellement vivant dans le chaos du monde moderne Par John Mark Comer

    Paul Bousquet

  7. RÉSUMÉ - Stick with It / S'y Tenir : Un processus scientifiquement prouvé pour changer votre vie - pour de bon par Sean D. Young

    Paul Bousquet

  8. Résumé - A New Way for Mothers / Une nouvelle voie pour les mères : Une approche révolutionnaire pour que les mères utilisent leurs compétences et leurs talents pendant que leurs enfants sont à l'écol

    Paul Bousquet

  9. RÉSUMÉ - The Work-Life Balance Myth / Le mythe de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée : Repenser votre équilibre optimal pour réussir Par David J. McNeff

    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - Mini Habits / Mini habitudes : Petites habitudes, grands résultats par Stephen Guise

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - The Compound Effect / L'Effet Composé : Faites décoller vos revenus, votre vie, votre succès par Darren Hardy

    Paul Bousquet

  12. RÉSUMÉ - I'm So Effing Tired / Je suis tellement fatigué : Un plan éprouvé pour vaincre le burnout, booster votre énergie et reconquérir votre vie Par Amy Shah

    Paul Bousquet