Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Commencez ce livre dès aujourd’hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Narration :
Langue :
suédois
Format :

VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson
audiobook
Övervinn ångest på 21 dagar
Rolf Jansson
audiobook
Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
Anders Fogelberg
audiobook
Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
audiobook
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Sofia Göthe, Emma Holmgren
audiobook
Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
Eckhart Tolle
audiobookbook
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
audiobook
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
audiobook
SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem
audiobook
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Ethan Kross
book
Fysisk avslappning för sömn
Sophie Grace Meditationer
audiobook
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
audiobook

Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
Anders Hansen
audiobookbook
Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
Anders Hansen, Mats Wänblad
book
Aivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobook
De kracht van ADHD
Anders Hansen
audiobook
Het ongelukkige brein
Anders Hansen
audiobook
Depphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
book
Depphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookbook
Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Anders Hansen
audiobookbook
Skärmhjärnan junior
Mats Wänblad, Anders Hansen
audiobookbook
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbook
Insta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.
Anders Hansen
book




