Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Sunhedstrends og træning
  3. Sundhedstrends

Læs og lyt gratis i 14 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
2.9(13)

Kom i gang med Mascha Vang

Vil du træne med mig? Jeg vil så gerne dele med dig, hvordan du får det skønt og godt med din krop, og ikke mindst: Kommer til at se fantastisk ud!

Du har måske prøvet at have:

• For lidt energi

• For stor sukkertrang

• Meget svært ved at komme i gang med den ændring af din krop og dit velvære, du egentlig gerne vil lave

Og du har måske tænkt:

• Jeg gør det i morgen

• Jeg gør det på mandag

Og af alle mulige årsager gjorde du det ikke. Jeg har selv prøvet det. Men ved du hvad? Nu kan det blive anderledes! Med den her bog kan du sammen med mig lave ændringen og få den krop og det velvære, du har drømt om! I bogen er der dag-for-dag-programmer, fuld kostplan for de 4 uger bogens program varer, og træningsprogrammer, der er lige til at gå til, og som du kan lave derhjemme.

Og fik jeg sagt, at jeg tabte mig 5 kilo på de 4 uger? Med hjælp fra min træner Anne Bech, har jeg lavet denne bog, så du kan opleve den samme forvandling. Farvel træthed. Farvel sofa. Farvel fedt.

BEMÆRK! Dette er en ebog i formatet "fixed epub". Den er velegnet til læsning på avancerede læseapparater, eksempelvis tablets. Den er uegnet til læsning på ældre mindre avancerede læseapparater.


Forfattere:

  • Anne Bech
  • Mascha Vang

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 98 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends
  • Livsstil og hobby
  • Livsstil og mode

Mere af Anne Bech

Spring listen over
  1. Fit efter baby : Sund, slank og stærk mor på 12 uger

    Anne Bech

    book
  2. Kom i form på 6 uger

    Anne Bech

    book
  3. Sund og slank på 6 uger

    Anne Bech

    book
  4. Spis dig FIT : 70 enkle opskrifter til et slankere liv

    Anne Bech

    book
  5. Tab dig hvor du vil

    Anne Bech

    book
  6. TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid

    Anne Bech

    book
  7. Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage

    Anne Bech

    book
  8. Dit sunde liv

    Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller

    book
  9. FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form

    Anne Bech

    book
  10. Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage

    Anne Bech

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Ta' dit liv tilbage : Smid de overflødige kilo

    Søren Frandsen, Gustav Salinas

    book
  2. Din sunde plan : Søvn, væske, træning & kost

    Marie Louise Cramer

    book
  3. Tab dig hvor du vil

    Anne Bech

    book
  4. The Compassionate Kitchen : A plant-based cookbook

    Gemma Davis, Tracy Noelle

    book
  5. Sund og slank på 6 uger

    Anne Bech

    book
  6. Mission sund mad : 100 af Michelles bedste opskrifter

    Michelle Kristensen

    book
  7. Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage

    Anne Bech

    book
  8. TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid

    Anne Bech

    book
  9. Hvorfor er børn så besværlige? - om graviditet og småbørn

    Lotte Heise

    book
  10. NLP : Health and Well-Being

    audiobook
  11. ChriChri Food

    Christiane Schaumburg-Müller, Cecilie Sofie Svensson

    book
  12. Dit sunde liv

    Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller

    book

  • 11 bøger

    Anne Bech

    Forfatter til træningsbøger Fitness Ekspert skribent for magasiner og medvirken i TV og radioprogrammer om sundhed og træning

    Læs mere

  • 3 bøger

    Mascha Vang

    Dansk blogger tv personlighed model og reality stjerne

    Læs mere

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5