Mitä muurahainen opettaa tehokkaasta joutilaisuudesta tai limasieni minuudesta? Miksi metsään kannattaa suunnata heti sateen jälkeen? Miltä tuntuu olla yltä päältä metsässä?
Uusimpaan tutkimustietoon perustuva Suomalainen metsäkylpy esittelee elämyksellisesti ja syväluotaavasti luonnon yhteyksien verkostoja. Se kertoo, kuinka metsä avartaa ymmärrystä omasta itsestämme, maailmasta ja elämästä. Teos tarjoaa tehokkaita työkaluja immuniteetin vahvistamiseen, stressin ja ajankäytön hallintaan sekä elämänsuunnan tarkistamiseen. Kuulija pääsee kiehtoville retkille Sipoonkorven kansallispuistoon, jossa kirjoittajat, biologi FT Adela Pajunen ja maantieteilijä FM Marko Leppänen, työskentelevät viralliseen terveydenhuoltoon kytkeytyvän Terveysmetsä-toiminnan kehittäjinä.
Kalastaja
1.4.2026
Mainio kirja! Kannattaa tutustua myös Esoteerinen maantiede ja periferiaterapia- blogiin, esittelee todella kiinnostavia paikkoja ja teemoja jotka vilahtelevat kirjassakin, lisäksi historiaa, hylättyjä paikkoja, yms.
Eeva
19.12.2024
Todella hyvä kirja. Paras tänä vuonna.
Raija
26.5.2022
Viisi tähteä hyvästä aiheesta! Helppo kuunneltava, ja paras lukija. Muutama kohta tuntui toistolta, mutta kaikenkaikkiaan hyvä kirja. Vahvisti omaa käsitystä luontosuhteestani.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus