Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
2.0(12)

Varjoista valoon : Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla

Tässä mukaansatempaavassa ja kokemusperäisessä kirjassa kirjailijat riisuvat naamioista tavallisia masennukseen liittyviä harhaluuloja. He määrittelevät ne uudelleen ja näyttävät askel askeleelta, miten masennuksen todelliset pohjimmaiset syyt voidaan paljastaa ja kokonaisuudessaan parantaa.

Kevin Billett on tietoisen elämänmuutoksen asiantuntija, alansa huippuja maailmassa. Brandon Bays on The Journey -menetelmän kehittäjä ja maailmalla erittäin tunnettu keho-mieli-yhteyden, emotionaalisen parantumisen ja henkisen hyvinvoinnin opettaja.

Äänikirja

  • Julkaistu: 7.12.2020

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Basam Books

  • ISBN: 9789523791022


Kirjailijaa:

  • Kevin Billett
  • Brandon Bays

Lukija:

  • Elina Kokkoniemi

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 10 h 51 min

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Hyvinvointi
  • Mielenterveys

2.0

12 arvosanaa

Elina

3.12.2024

Kirja varmaan olisi hyvä, mutta lukija pilaa sen. En kuunnellut paljoa alkua eteenpäin.

Sirpa

4.12.2021

Lukija pilaa tyylillään koko kirjan. En pystynyt kuuntelemaan kuin pätkän alusta. Hsrmi, sillä aihe kiinnostaa kyllä.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Masennuksesta voi toipua

    Miia Moisio

    audiobook
  2. The Journey : A Practical Guide to Healing Your life and Setting Yourself Free

    audiobook
  3. Mielen yhteydet : Masennuksen todelliset syyt

    Johann Hari

    audiobookbook
  4. Sairastunut mieli : Kuinka sen kanssa voi elää ja selviytyä

    Leena Vähäkylä

    audiobookbook
  5. Sisäisen orvon viisaus : Kuinka löydän kotiin

    Kaisa Kuurne, Simo Kuurne

    audiobook
  6. Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

    audiobookbook
  7. Uupumus on vahva viesti

    Katri Syvärinen

    audiobook
  8. Seepra joka ajatteli liikaa

    Tiia Ahola

    audiobook
  9. Terapian tarpeessa? : Lyhytterapeuttinen itsehoito

    Liisa Uusitalo-Arola, Katri Kanninen

    audiobookbook
  10. Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta

    Arto Pietikäinen

    audiobookbook
  11. Masennuksesta selviää!

    Elina Hiltunen

    book
  12. Elämä ei halua sinulle mitään pahaa

    Karita Palomäki

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5