Kertoja • 105 kirjaa
Livets facit: vägen till lycka och inre lugn
Rolf Jansson
Smärtlindring: lindra smärta, värk och obehag med guidad avslappning
Akrofobi: bemästra din höjdrädsla och höjdskräck
Agorafobi: bli fri från rädsla på vissa platser och i vissa situationer
Bli rik - Bli lycklig
50+: dags att leva fullt ut
Fri från oro och ångest
Acceptera åldrandet: hitta lugn och livsglädje i varje ålder
Smärtlindring med mental träning: avslappning och självhypnos vid långvarig smärta
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Tänk positivt: utveckla ett starkare och mer positivt tänkande
Sluta spela - med hjälp av självhypnos
Talängslan - Tala inför grupp
Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
Träningsmotivation: hitta drivkraften att börja träna
Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnos
Sluta röka – Bli rökfri med självhypnos
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Fri från panikångest och panikattacker
Meditera för avslappning
Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Övervinn klaustrofobi: bli fri från rädslan för trånga utrymmen
Prestationsångest - Perfektionism
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Lindra din depression: guidad självhypnos för ett lugnare sinne
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Bota din flygrädsla: självhypnos för dig som är rädd att flyga
Fibromyalgi: lindra din smärta med djup avslappning
Hantera din ilska: hitta lugn och inre kontroll
Sänka blodtrycket – avslappning och självhypnos för lugnare kropp och sinne
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Övervinn social fobi: social ångest och rädsla i sociala situationer
33/105 otsikot
Olet näyttänyt kaikki kirjat, joiden lukijana toimii: Rolf Jansson
