Santé mentale

Thérapie cognitive et comportementale: Vainquez l’anxiété, la dépression et les crises de panique grâce à des techniques TCC simples pour renforcer votre intelligence émotionnelle, éliminer les pensées envahissantes et reprogrammer votre cerveau. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

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Outsmart Your Brain : Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy

Daniel T. Willingham

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Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d'angoisse - Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive: Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie

Annika Ebenstein

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ADHD & Focus: Techniques for Men & Women with Adult ADHD to Boost Your Self Discipline, Productivity, Time Management, and Emotional Control to Overcome Procrastination, Distractions, and Burnout.

Eric Holt

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Hypnose du sommeil pour le TDAH : Apprendre à déconnecter et retrouver la paix intérieure : Une hypnose douce pour apaiser ton esprit et t'endormir profondément, dans un calme réparateur

Hypnose TDAH pour dormir

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PNL: Techniques de programmation neuro-linguistique pour l’influence sociale, la persuasion, la manipulation, la communication, le contrôle mental, la psychologie noire, le langage corporel et la TCC.

Sebastian Clark

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The ADHD Field Guide for Adults

Cate Osborn, Erik Gude, Rennie Dyball

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TDAH chez l'adulte : Vivre avec un trouble de l'attention

Pascale De Coster

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Notes on Being a Man

Scott Galloway

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ADHD Field Guide for Adults : The Adult ADHD Survival Guide

Cate Osborn, Erik Gude, Rennie Dyball

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Comment comprendre et se connecter à vos émotions : Compétences et stratégies pour améliorer votre compréhension des émotions

Dr James P. Manning

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TDAH chez l'enfant : Aider mon enfant à déployer son plein potentiel

Pascale De Coster

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Anxiété dans les relations et PNL: Améliorez la communication grâce à la programmation neuro-linguistique pour éviter les pensées négatives, les crises de panique, la dépression, l’anxiété sociale, la jalousie et l’attachement. (Lu par voix numérique)

Sebastian Clark

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Gestion de la colère: Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l’anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie.

Eric Holt

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Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux

Patrick Lynen

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Vaincre l'anxiété sociale: Guérir la phobie sociale, la peur des autres, et surmonter sa timidité grâce à des méthodes et à des traitements reconnus. Booster sa confiance en soi et son estime de soi

Derick Howell

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Overcoming Relationship Anxiety : A Personal Approach to Understanding Your Emotions, Building Your Self-Confidence, and Creating a Healthy, Secure Partnership

Courtney Paré

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Vivre avec le TDAH: Un guide complet pour les hommes et les femmes atteints de TDAH adulte afin de développer le contrôle émotionnel, améliorer la productivité, enrichir les relations et réussir dans la vie. (Lu par voix numérique)

Eric Holt

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