Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
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Forfatter:
Språk:
tysk
Format:
Lass los, was dich alt macht : Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude
Sigrid Engelbrecht
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Stille : Das Geheimnis der inneren Kraft
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Erobere dein Leben zurück
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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
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ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern : Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
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Wer zuerst lacht, lacht am besten - Der kleine Coach für gute Laune (Gekürzte Lesung)
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