Beim Fasten reinigen sich unsere Körperzellen selbst, was uns jung und gesund hält. Doch wer Fasten anstrengend findet, kann den gleichen Effekt laut neuen Forschungsergebnissen auch durch Essen bestimmter Lebensmittel erzielen. Der Molekularbiologe Slaven Stekovic verrät, warum das so ist und welche Lebensmittel das sind.
Jung bleiben, alt werden : Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung
Slaven Stekovic
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Vorsorgen statt behandeln : Gesund bleiben ohne Verzicht
Rudolf Likar, Herbert Janig, Georg Pinter, Reinhard Sittl, Michael Schmieder, Slaven Stekovic
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Der Jungzelleneffekt : Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Slaven Stekovic
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