Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström som är flygingenjör, före detta Viggenpilot och numera arbetar som flygkapten. I två separata KortFattat kan du lyssna på en sammanfattning av själva boken respektive Björn Lundströms svar på frågor från flygrädda personer. Här delar Cecilia Gustafsson med sig av bokens övningar.
Konsten att skapa världens bästa företag : 7 faktorer för att lyckas
Stefan Sebö
audiobookbookHandbok för en hållbar människa
Catarina Rolfsdotter-Jansson
audiobookEgokoden - Må bättre och prestera mer med aktivt självledarskap
Thomas Lundqvist
audiobookbookMagisk kommunikation
Patrik Lindkvist
audiobookFlygrädd - Piloten svarar
Cecilia Gustafsson, Björn Lundström
audiobookFlygrädd – Psykologen guidar
Cecilia Gustafsson, Björn Lundström
audiobookBygg en förmögenhet – Fixa familjens ekonomi
Joel Bladh
audiobookbookFuck balance – Gilla läget och må bättre
Helena Eriksson Grönbek, Kersti Hilding Hansen
audiobookbookCompassion – Medkänsla med dig själv och andra
Helena Fogelberg, Petra Söderholm
audiobookbookFriskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
Ninni Länsberg
audiobookMer än hjärna! : Jobba smart och må bra
Anna Zetterberg
audiobook
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Ann Fernholm
bookVem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
Martina Nelson
bookHow Toddlers Thrive : What Parents Can Do Today for Children Ages 2-5 to Plant the Seeds of Lifelong Success
Tovah P Klein
bookJeg er f*cking hot
Renée Toft Simonsen
audiobookbookStyrketræning for kvinder
Lotte Arndal
bookThe Omni Diet
Tana Amen
audiobookBli din egen hälsoingenjör
Ewa Meurk
bookBota din flygrädsla
audiobookSorg och glädje
Magdalena Mecweld
audiobookEvigt ung – min och människans dröm om odödligheten
Peter Ottsjö
audiobook201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Sofia Ståhl
bookAkta er killar här kommer gud och hon är jävligt förbannad
Linda Skugge
book