Helserevolusjonen : veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten

En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv

Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige!

Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre

vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer,

kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil er sterkt økende. I Helserevolusjonen gir vitenskapsjournalisten Maria Borelius deg fem enkle og over-kommelige trinn for å bremse kroniske betennelser og plagene som følger med.

Maria Borelius er en prisbelønt vitenskapsjournalist og forfatter som har oppnådd enorm suksess med Helserevolusjonen. Boken er solgt til en rekke land og ble i 2018 nominert til Publishingpriset for beste faktabok. I 2018 vant Borelius Stora ToppHälsapriset og ble utnevnt til «Årets helsehelt» av 1,6 millionerklubben, som er et nettverk som fremmer forskning på kvinnehelse.

Start din 14-dagers gratis prøveperiode

  • Full tilgang til hundretusener av lydbøker og e-bøker i vårt bibliotek
  • Opprett opptil 4 profiler – inkludert barneprofiler
  • Les og lytt offline
  • Abonnement fra 149 kr per måned
Prøv gratis nå

Si opp abonnementet når som helst

Helserevolusjonen : veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten

En vitenskapelig pageturner som kan forandre ditt liv

Boken alle snakker om - over ett år på topplistene i Sverige!

Betennelser - inflammasjon - virker å ligge bak mange av våre

vanligste folkesykdommer: fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer,

kreft og psykiske plager. Interessen rundt hvordan man praktiserer en antiinflammatorisk livsstil er sterkt økende. I Helserevolusjonen gir vitenskapsjournalisten Maria Borelius deg fem enkle og over-kommelige trinn for å bremse kroniske betennelser og plagene som følger med.

Maria Borelius er en prisbelønt vitenskapsjournalist og forfatter som har oppnådd enorm suksess med Helserevolusjonen. Boken er solgt til en rekke land og ble i 2018 nominert til Publishingpriset for beste faktabok. I 2018 vant Borelius Stora ToppHälsapriset og ble utnevnt til «Årets helsehelt» av 1,6 millionerklubben, som er et nettverk som fremmer forskning på kvinnehelse.


Forfatter:

Oppleser:

Varighet:

  • 264 sider

Språk:

norsk bokmål


4.6

77 vurderinger

May-lisbeth

18.9.2025

Veldig lærerikt og interessant innhold, informasjon og skildringer

Mona

19.5.2025

Veldig bra og informativ 😄

Anonym

13.1.2025

Fantastisk bok som alle bør høre!

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


  1. Bliss : de nye antiinflammatoriske nøklene til et lengre og bedre liv : helserevolusjonen fortsetter! Følelsene, forskningen, oppskriftene, nytelsen, motivasjonen, kunsten å avinflammere hjemmet ditt

    Maria Borelius

    book
  2. Långlevnadsrevolutionen

    Maria Borelius

    audiobook
  3. Kunskap och information

    Mark Pagel, Mark Plotkin, John Hemming, Jessica Frazier, Richard Miles, Erica Benner, Peter Burke, Nathan Shachar, Suzana Herculano-Houzel, Mariano Sigman, Martin Ingvar, Michael Goodman, Gill Bennett, Simon Mayall, Maria Borelius, Andrew Keen, Nicholas Carr, Peter Frankopan, M. Antoni Ucerler, Christopher Coker, Janne Haaland Matláry, Elisabeth Kendall, Claire Lehmann, David Goodhart, Brendan O’Neill, Fraser Nelson, Iain Martin, Adrian Wooldridge

    audiobookbook
  4. Hälsorevolutionen kokboken

    Maria Borelius

    book
  5. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

    Maria Borelius, Rita Catolino

    audiobookbook
  6. Knowledge and information

    Mark Pagel, Mark Plotkin, John Hemming, Jessica Frazier, Richard Miles, Erica Benner, Peter Burke, Nathan Shachar, Suzana Herculano-Houzel, Mariano Sigman, Martin Ingvar, Michael Goodman, Gill Bennett, Simon Mayall, Maria Borelius, Andrew Keen, Nicholas Carr, Peter Frankopan, M. Antoni Ucerler, Christopher Coker, Janne Haaland Matláry, Elisabeth Kendall, Claire Lehmann, David Goodhart, Brendan O’Neill, Fraser Nelson, Iain Martin, Adrian Wooldridge, Mattias Hessérus

    audiobook
  7. Health Revolution

    Maria Borelius

    audiobook
  8. So geht's mir gut nach der Geburt

    Maria Borelius

    book
  9. Knowledge and information

    Mark Pagel, Mark Plotkin, John Hemming, Jessica Frazier, Richard Miles, Erica Benner, Peter Burke, Nathan Shachar, Suzana Herculano-Houzel, Mariano Sigman, Martin Ingvar, Michael Goodman, Gill Bennett, Simon Mayall, Maria Borelius, Andrew Keen, Nicholas Carr, Peter Frankopan, M. Antoni Ucerler, Christopher Coker, Janne Haaland Matláry, Elisabeth Kendall, Claire Lehmann, David Goodhart, Brendan O’Neill, Fraser Nelson, Iain Martin, Adrian Wooldridge

    book
  10. Die Gesundheitsrevolution - Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen (Ungekürzt)

    Maria Borelius

    audiobook
  11. Health Revolution : Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle

    Maria Borelius

    audiobook