Alle mennesker er ulike, og en depresjon kan ha mange ulike uttrykk, avhengig av hvem den rammer. Likevel er det noen trekk som går igjen, og noen grep som ser ut til å hjelpe for de fleste. Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?
Min vei ut av depresjonen
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfattere:
Oppleser:
Språk:
norsk bokmål
Format:
The Problem of Increasing Human Energy :
Tesla Nikola
audiobook
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Pia Callesen
audiobookbook
Non-Obvious
Rohit Bhargava
audiobook
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
audiobook
Procrastination : What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
Fuschia M. Sirois
audiobook
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook
Michael A. Tompkins
audiobook
Me, But Better
Olga Khazan
audiobook
A Handbook of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in the Interdisciplinary Perspective
book
Savannah's Secret
Mandy Magro
audiobook
You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer
Linda Newnham, Karin Nordlander
audiobook
Lykketyvene : hvordan overkomme depresjon
Torkil Berge, Arne Repål
book
Som om jeg ikke var redd : verktøykasse for angstmestring
Liss Gøril Anda
audiobook