Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Helse

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
0.0(0)

Overgangskraft : kunnskap, egenmestring og en god dæsj overgangsoptimisme!

Kunnskap som normaliserer det normale i overgangsalderen, helhetlige råd for å gjøre gode valg for deg selv, og informasjon om behandlingsmuligheter, gir deg ekstra styrke og kanskje en dæsj optimisme gjennom denne tiden alle kvinner skal gjennom.Overgangsalderen møter oss ulikt. Den kan passere forsiktig og raskt med et lite vink, den kan komme snikende: Vanskelig og uforutsigbar, og virkelig utnytte sin besøkelses-tid, eller den kan kastes på oss som en storm som gjør at vi ikke kjenner oss selv igjen. Uansett hvordan din kropp møter denne tiden, har du mulighet til å påvirke. Erfaringen du har med deg, hvordan du tenker om livet, hvordan du vil bruke tiden din og hvordan du prioriterer deg i din hverdag, vil bety noe for hvordan denne tiden blir.«Boken formidler på en lettfattelig måte svært nyttig kunnskap og ikke minst optimisme. Jeg satt igjen med følelsen av at dette skal jeg klare.»Hanne, kvinne 48 åDenne boken ønsker å løfte frem mulighetene ved din EPOKE, uten å bagatellisere hvor heftig den kan bli eller overdramatisere stormen, men bevisstgjøre deg dine krefter.Din EPOKE inneholder Erfaring, Påvirkningskraft, Overgangsoptimisme, Kunnskap og Egenmestring og gir deg en overgangskraft du kan ta med deg inn i det du møter.Denne overgangen skal være DIN tid, der du kan kjenne på en frihet og mulighet til å prioritere deg selv først. For med kunnskapen og følelsen av at du kan påvirke denne tiden, kommer overgangskraften, optimismen og kanskje også troen på midtlivsvekst. Vi skal leve like lenge en gang til, og vi skal leve godt!Ekte ro er ikke fravær av storm.Ekte ro er å finne fred midt i stormen.ukjentDette er en bok alle kvinner burde lese. Enten hun ser overgangsalderen foran seg et sted i det fjerne eller er midt oppi den, for å forstå seg selv bedre.»Gunhild, allmennlege


Forfatter:

  • Marianne Natvik

Oppleser:

  • Marianne Natvik

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 9 h 0 min
  • 273 sider

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Helse

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Mind Hacking : How to Change Your Mind for Good in 21 Days

    John Hargrave

    audiobookbook
  2. Mitochondrial Health Diet

    Liam Brown

    book
  3. Søvnskolen : 6 uker til god søvn

    Lina Elise Hantveit, Line Rustberggaard

    audiobook
  4. Særlig sensitive barn - Forstå ditt høysensitive barn

    Elaine N. Aron

    audiobook
  5. Din komplette guide til overgangsalderen

    Mari Ellingsen Chammas, Anita Hegge

    audiobook
  6. Mental styrketrening

    Cecilie Ystenes Myhre

    book
  7. Ungdomshjernen : vill og visjonær

    Marte Roa Syvertsen

    audiobookbook
  8. Hvorfor har ingen fortalt meg dette før? : mentale verktøy når livet går opp & ned

    Julie Smith

    audiobookbook
  9. En fet hemmelighet : et godt liv uten strenge dietter

    Maria Arlén Larsen

    audiobookbook
  10. 10 tips om helse : få det bedre og lev 10 år lenger

    Bertil Marklund

    audiobook
  11. Magefølelse : en bok for deg med urolig mage og irritabel tarm

    Sofia Antonsson, Jeanette Steijer, Beatrice Fröling

    audiobook
  12. It Ain't Over . . . Till It's Over: Reinventing Your Life--and Realizing Your Dreams--Anytime, at Any Age

    Marlo Thomas

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5