Han lever et dobbeltliv. Et liv med en kone han elsker og to små gutter som han vil beskytte for enhver pris. Og et annet, hemmelig liv, hvor han hver dag risikerer å miste alt - også livet. På oppdrag fra politiet skal han infiltrere Sveriges farligste fengsel. Samtidig er han den polske mafiaens mann. De vil ha full kontroll over narkotikasalget i landet. Mannen går under navnet Paula. Han vet at det tar nøyaktig tre sekunder å dø. Tre sekunder er en intens thriller der alle de involverte, fra alle samfunnslag, blir satt på sitt livs prøve. Dette er Roslund & Hellströms femte bok om førstebetjent Ewert Grens.