4.0(489)Hidasta elämää

Ole itsellesi armollinen : Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Hidasta elämää-sarja

Ohita lista
  1. 3.8
    #1

    Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

  2. 4.3
    #21

    Elämä on muutakin kuin huolta!

    Johanna Elomaa

  3. 4.0
    #22

    Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksi

    Auli Malimaa

  4. 3.8
    #23

    Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestä

    Eija Hinkkala

  5. 3.9
    #24

    Jos mieltä kiristää, mene metsään

    Jarko Taivasmaa

  6. 4.3
    #25

    Metsä auttaa tutkitusti palautumaan

    Jarko Taivasmaa

  7. 3.4
    #26

    Miksi ihana parisuhde muuttuu riitelyksi?

    Keiju Vihreäsalo

  8. 3.5
    #27

    Nainen, näin hyödynnät kuukautiskiertosi vaiheita

    Meri Mort

  9. 3.2
    #28

    Nainen, nämä asiat mies toivoo salaa sinun tietävän

    Teemu Syrjälä

  10. 3.6
    #29

    Nainen, sano piutpaut sille, mitä ”pitäisi”

    Meri Mort

  11. 3.9
    #30

    Nainen: uskalla kapinoida ja kukoistaa!

    Satu Väisänen

  12. 4.1
    #31

    On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten nousta

    Anna Taipale

Liittyvät kategoriat

4.0

489 arvosanaa

Mammi

27.10.2023

Kirja, joka muutti elämäni. Kiitos siitä ❤️

Sanni

1.1.2022

Todella hyvä, sai ajattelemaan ja pysähtymään omien pyörremyrskyjen keskellä

Anne

6.4.2021

Oivaltavia ja selkeästi ilmaistuja teemoja joihin pystyi samaistumaan. Oikein hyvä kuuntelukokemus.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus