Kirjailija • 157 kirjaa
Potträning på 5 dagar: En enkel guide till att bli blöjfri
Rolf Jansson
Solens baksida: Hur UV-strålning påverkar din hud och din hälsa
Prostatacancer: En tydlig guide till diagnos, behandling och livet efteråt
Skydda ditt hjärta: Så minskar du risken för hjärtinfarkt, stroke och hjärtsjukdom
Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: Strategier för hjärta, hjärna och livslång hälsa
Alzheimer och Parkinson: 100 enkla sätt att stärka din hjärnhälsa
Vagusnerven – Övningsbok 1: Enkla övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn
Vagusnerven – Övningsbok 2: Fler övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn
Övervinn ångest på 21 dagar: Guidad meditation för lugn och återhämtning
Andas: Guidade andningsövningar mot stress, ångest och sömnproblem
Periodisk fasta: Så kan du gå ner i vikt och förbättra din hälsa
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
20 tecken på ångest – och vad du kan göra åt dem
Somna utan sömntabletter: 12 naturliga metoder för bättre sömn
Övervinn rädslor och fobier: Självhypnos för ett friare liv
Övervinn blyghet: Självhypnos för bättre självförtroende
Ursäkta min ångest: Självhypnos för att släppa oro
Djup avslappning: Meditation med tibetanska klangskålar
Djup avslappning: Meditation med tibetanska klangskålar – Volym 2
Aldrig mer sömnproblem: Praktisk handbok för bättre sömn
Få mer energi: Meditation med binaurala beats
Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer
Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning
En timme vid havet: Meditation med binaurala beats
Bättre fokus och minne: Gamma-meditation med binaurala beats
Tinnitus: Meditation och brusljud för lindring
30 minuter egentid: Meditation med binaurala beats
Kreativitet & inspiration: Meditation med binaurala beats
Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beats
Smärtlindring vid huvudvärk & migrän: Meditation med binaurala beats
7 chakran: Meditation med binaurala beats
Stresslindring: Meditation med binaurala beats
Nedstämdhet: Meditation med binaurala beats
Djup sömn: meditation med binaurala beats
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Panikattack: Så lugnar du kroppen på några minuter
36/157 otsikot
