Kirjailija • 166 kirjaa
Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet
Rolf Jansson
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening
Ständigt trött? Hur du minskar onödig trötthet i ett vanligt liv
25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhet
25 saker jag retar mig på: små irritationer i det moderna livet
Åldras långsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60
Somna på 15 minuter – Ett lugnt kvällsprogram mot stress och sömnproblem
Ont i knäna? Fem övningar på 15 minuter som minskar smärta och stelhet
Ont i axlarna? Fem övningar på 15 minuter som minskar stelhet och spänningar
Ont i nacken? Fem övningar på 15 minuter som minskar smärta och stelhet
15 minuter mot ryggont – Fem enkla övningar som minskar smärta och stelhet
2 minuter under foten – Hur en tennisboll kan lugna nervsystemet och minska spänningar
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig kvällsguide för tonåringar
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious Life
365 dagar till ett harmoniskt liv – Ord för varje dag
10 saker människor ångrar i slutet av livet – och hur du kan undvika dem
Guidad mantrameditation – Minska stress och hitta inre lugn på 20 minuter
Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 minuter
Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
Övervinn rädslan att misslyckas – Guidad meditation för mod och självtillit
Guidad meditation för utmattning och utbrändhet – Återhämta energi och balans
Bli ditt sanna jag: Guidad meditation för inre klarhet
Guidad meditation för viktminskning: Hitta din motivation
Guidad meditation för migrän: Förebygg och lindra
Avslappning för äldre: Guidad meditation för lugn och välbefinnande
Släpp rädslan för kritik: Guidad meditation för inre trygghet
Släpp oro och ångest: Guidad meditation för inre lugn
Stärk ditt självförtroende: 20 minuters guidad meditation
Släpp rädsla och osäkerhet: Guidad meditation för inre styrka
Stärk din självkänsla: 20 minuters guidad meditation
Extremt mänskligt: en resa genom livets ytterligheter (samlingsvolym)
Yoga Nidra: 20 minuter djup avslappning för stress och bättre sömn
Självförtroende och självkänsla: Vägen till ett starkare liv
Vattnets Kraft: Hur rätt vätskebalans förbättrar din hälsa
36/166 otsikot
