Hyvän unen avaimet -kirja tarjoaa selkeitä ja helposti lähestyttäviä, hoitosuositusten mukaisia itsehoitokeinoja unen parantamiseen ja unettomuuden helpottamiseen.
Aloita kirja saman tien hintaan 0 €
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Lukija:
Kieli:
suomi
Muoto:
Uni ja unettomuus : Näe nukkuminen uusin silmin
Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille
Unettomuuspäiväkirja - Kuinka opin nukkumisen taidon
Haluan nukahtaa
Nukkumisen taito : Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
Valvomo : Kuinka uneton oppi nukkumaan
Matka unten maille
The Longevity Factor : How Resveratrol and Red Wine Activate Genes for a Longer and Healthier Life
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Death Nesting : The Heart-Centered Practices of a Death Doula
Nuku hyvin
Pia
28.4.2023
Hyviä vinkkejä ja ajatuksia unen parantamiseksi.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus