A take-anywhere toolkit to short-circuit anxiety and rewire your brain for lasting calm.
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Commencez ce livre dès aujourd’hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteurs :
Narration :
Langue :
anglais
Format :
Taming Your Amygdala
Catherine M. Pittman
audiobook
The Power Of Positive Thinking : Ten Traits for Maximum Results
Dr. Norman Vincent Peale
audiobook
Feeling Great : The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
David D. Burns
audiobook
The Science of Happiness : Seven Lessons for Living Well
Bruce Hood
audiobookbook
Self-Compassion : The Proven Power of Being Kind to Yourself
Kristin Neff
audiobook
Self-Help for Your Nerves : Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear
Dr. Claire Weekes
audiobook
Vivre avec les hommes. Réflexions sur le procès Pelicot
Manon Garcia
audiobook
Chez soi
Mona Chollet
audiobook
Résister à la culpabilisation : Sur quelques empêchements d'exister
Mona Chollet
audiobook
Autistic Burnout Recovery : Your Guide to Your Personal Recovery Plan
Megan Anna Neff
audiobook
Ne coupez jamais la poire en deux : Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
Chris Voss, Tahl Raz
audiobook
Stop Overthinking : A Workbook to Calm Your Busy Mind
Molly Burford
audiobook
