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2.3(4)

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

A take-anywhere toolkit to short-circuit anxiety and rewire your brain for lasting calm.

Autor*innen:

  • Catherine M. Pittman
  • Maha Zayed Hoffman

Sprecher*in:

  • Erin deWard

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 6 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Mental Health
  • Gesellschaft und Politik
  • Psychologie

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  1. Taming Your Amygdala

    Catherine M. Pittman

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