Mit warmen, achtsamen Worten unterstützt dich diese Meditation dabei, inneren Druck loszulassen und in einen sicheren, geschützten Raum der Ruhe einzutauchen. Ideal für Abende, an denen du dir einen besonders behutsamen Weg in den Schlaf wünschst.

Sanft Zur Ruhe : 15 Minuten traumasensible Einschlafmeditation
Écrit par Nisa Meditation Schlaf et Raphael Kempermann


