" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! "

Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre audio un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +Lu par l'autrice avec la participation de Pauline @Pausitiveworld Table des matières :

Introduction

Ose devenir positif(ve) !

Prends du temps pour te découvrir

Fonce ! L'avenir t'appartient

Accepte-toi ! Fais de tes faiblesses tes forces

Affirme haut et fort tes valeurs !

Sois ambitieux(se) ! Crois en toi !

Exit le négatif !

Cultive l'optimiste !

Dis merci à la vie !

Conclusion