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  1. Livres
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Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Yin-jooga #1

Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.

Auteur(e) :

  • Yogaia

Narration :

  • Jutta Lecklin

Série :

  • Tome 1 dans Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 35 min

Langue :

finnois

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Spiritualité-2
  • Spiritualité-3

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