Yin-jooga #1

Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.

Commencez votre essai gratuit de 14 jours

Accès complet à des centaines de milliers de livres audio, d’e-books et de magazines dans notre bibliothèque
Créez jusqu'à 4 profils — y compris des profils enfants
Lisez et écoutez hors ligne
Abonnements à partir de 9,99 € par mois

Essayer gratuitement

Sans engagement