När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
Aloita 14 päivän ilmainen kokeilu
- Täysi pääsy satoihin tuhansiin äänikirjoihin ja e-kirjoihin kirjastossamme
- Luo jopa 4 profiilia – myös lapsille
- Lue ja kuuntele offline-tilassa
- Tilaukset alkaen 11,99 € kuukaudessa

Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
Lina Ejlertsson
bookTillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Katarina Blom
audiobookTillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Katarina Blom
bookI befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson
audiobookGå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
Giorgio Grossi
bookUtan press : om medkänsla, prestation och stress
Sofia Viotti
bookI arbetslivet
Ingebjørg Dolve, Janne Grønningen, Jorunn Mo
bookTrappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
Sofia Ståhl
bookBättre koll på pengarna (lättläst)
Elin Helander
audiobookKom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
Ilse Sand
bookEn paus i vardagen
Lina Molander
audiobookSjälvmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
Agneta Lagercrantz
book