När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
Giorgio Grossi
book
Kidnappad hjärna
Miki Agerberg
audiobookbook
I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson
audiobook
Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Katarina Blom
book
Utan press : om medkänsla, prestation och stress
Sofia Viotti
book
Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen
audiobook
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
Agneta Lagercrantz
book
Åren som försvann
Malin Lindmark
book
Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
Ilse Sand
book
Hon som var jag : en memoar om Alzheimer
Wendy Mitchell, Anna Wharton
book
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
book
The Fun Habit : How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life
Mike Rucker
audiobookbook