Helppoja vinkkejä ja harjoituksia rentoutumiseen arjessa sekä stressaavissa tilanteissa. Kirja tarjoaa rentoutusharjoitteiden perusteita.
Das E-Book Rentoudu wird angeboten von Books on Demand und wurde mit folgenden Begriffen kategorisiert:
rentoutuminen, Rentoutus, Stressi, meditaatio, Hengitys