Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.3(12)
Mindfulness

Medkänsla

Medkänsla

Meditation om medkänsla är ett verktyg du kan använda dig av för att må bra själv. Vi har alla en eller flera personer runt omkring oss som vi kanske irriterar oss på eller som får oss att bli arga, ledsna eller bara tar vår energi. Ibland kan vi bli upprörda över personer eller grupper vi inte ens känner eller ens har träffat, människor som tycker olika, agerar annorlunda eller påverkar oss negativt på något sätt. Ju mer du tränar upp din förmåga att känna förståelse och medkänsla för andra, desto mer lugn, harmoni och glädje kommer du känna.

Denna korta övning passar bra närhelst du vill under dagen. Du kan också lyssna till denna inför ett viktigt möte eller när du står inför ett viktigt beslut. Du kan lyssna till denna meditation under sju dagar eller så ofta du vill. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av mindfulness övningarna.

Del 8 i Mindfulness serien

Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler

För mer info besök www.camillagyllensvan.se

Lydbok

  • Utgitt: 8.4.2020

  • Språk: svensk

  • Forlag: Mindboozt Publications

  • ISBN: 9789189011601


Forfatter:

  • Camilla Gyllensvan

Oppleser:

  • Camilla Gyllensvan

Serie:

  • Volum 8 i Mindfulness

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 8 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering
  • Søvn og avslapning
  • Mindfulness

Mer av Camilla Gyllensvan

Hopp over listen
  1. Fast Asleep

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  3. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Sov gott- avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Framgång och fokus

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. NLP Communication & conscious leadership, train your brain to top performance

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Strandmeditation - Guidad avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Mindfulness Serie

Hopp over listen
  1. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Inre samling

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Riktad Uppmärksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Acceptans

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Inre kompass

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Mindful vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Mindfulness Collection - 7 veckor till mer lugn och harmoni

    Camila Gyllensvan

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek

    Malin Olrud

    audiobook
  2. Stärk din självkänsla

    audiobook
  3. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

    Anna Kåver

    audiobook
  4. Codependency Vs Love : Breaking The Cycle, Learn How to Establish Boundaries and Discover Healthy Detachment Principles to Get Away From Toxic, Codependent Relationships, Even if You're in Denial

    Helen Stone

    audiobook
  5. Where to Draw the Line

    Anne Katherine

    audiobookbook
  6. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

    Siri Helle

    audiobookbook
  7. Å elske og bli elsket : hvordan ta vare på kjærligheten?

    Bjørk Matheasdatter

    audiobook
  8. Bättre självförtroende

    audiobook
  9. The Bad Bitch Business Bible : 10 Commandments to Break Free of Good Girl Brainwashing and Take Charge of Your Body, Boundaries, and Bank Account

    Lisa Carmen Wang

    audiobook
  10. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

    Tomas Lydahl

    audiobook
  11. Å løfte og bli løftet : ta vare på gnisten i deg selv og andre

    Bjørk Matheasdatter

    audiobook
  12. Compassioneffekten

    Christina Andersson

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5