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Einschlafen ist gar nicht schlimm - Mini-Meditationen für Kinder (Autorisierte Lesefassung mit Musik)

Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen - jeder, der Kinder im Grundschulalter hat, weiß, dass die Schlafenszeit oft eine Herausforderung darstellt. Diese Mini- Meditationen von Ulrich Hoffmann helfen dabei. Mit Ratschlägen für Eltern und kurzen Meditationen für die Kinder werden Schlafprobleme gemeistert oder vorbeugend vermieden. Probieren Sie es aus! Es dauert nur drei Minuten.


Autor*in:

  • Ulrich Hoffmann

Sprecher*in:

  • Ralph Caspers

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 1 h 15 min

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Fitness und Workout
  • Schlaf und Entspannung
  • Yoga

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