Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen - jeder, der Kinder im Grundschulalter hat, weiß, dass die Schlafenszeit oft eine Herausforderung darstellt. Diese Mini- Meditationen von Ulrich Hoffmann helfen dabei. Mit Ratschlägen für Eltern und kurzen Meditationen für die Kinder werden Schlafprobleme gemeistert oder vorbeugend vermieden. Probieren Sie es aus! Es dauert nur drei Minuten.
Pubertät to go : Checklisten für Chaos und Krisen, Erziehung ohne Labern, die kleinen Alltagsdramen
Ulrich Hoffmann
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Konzentrieren ist ja ganz leicht - Mini-Meditationen für Kinder (Autorisierte Lesefassung mit Musik)
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One, two, free : Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall
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Schnelle Meditation zum Entspannen : kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar
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Aromatherapie für Kinder und Erwachsene: Das Praxisbuch - Nutzen Sie die wohltuenden Düfte der ätherischen Pflanzenöle für Ihre Gesundheit und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte - inkl. Rezepten zum Selbstherstellen von Pflegeprodukten
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Heilpflanzen-Smoothies für Frauen : Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance
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Up to Dad : Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
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Was brauchst du im Advent? Der Familien-Adventskalender in Giraffensprache für Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Eltern
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Scheiß auf Amor, das mit der Liebe mach ich selbst : Wie du dir eine erfüllte und glückliche Beziehung manifestierst
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