Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag. Ein so kenntnisreiches wie amüsantes Tagebuch für jeden, der sich schon immer gefragt hat: Macht eine Fastenkur mein Leben wirklich besser?
Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! (Autorinnenlesung)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:

Wie neugeboren durch Fasten (Ungekürzte Lesung)

Das Universum steht hinter dir : Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln

Das Think Like a Monk-Prinzip - Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben (ungekürzt)

How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Gekürzt)

Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch : Die Fruchtbarkeit ganzheitlich fördern mit chinesischer Medizin

Ja, ich will! Mit positivem Denken die eigenen Grenzen überwinden : Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch kraftvolle Affirmationen

Die Bullet-Journal-Methode - Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft (ungekürzt)

Was können wir noch essen? : Unsere Lebensmittel auf dem Prüfstand

Trauern - Phasen und Chancen des psychischen Prozesses

Krank durch Früherkennung - Warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen (Ungekürzt)

Einschlafen für Erwachsene mit Hypnose : Einschlafen und durchschlafen leicht gemacht durch Meditation & Entspannung

Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

Blümerant - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 14 (Ungekürzte Lesung)

Ungezügelt - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 13 (Autorisierte Lesefassung)

Geparkt (Ungekürzte Lesung)

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)

Liebe machen - Das Bestseller-Duo über die Liebe: wie wir sie finden, halten und genießen (Ungekürzte Lesung)

Getraut - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 12 (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Heimvorteil (Ungekürzte Lesung)

Familienpackung - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 3 (Gekürzte Lesung)

Abgetaucht - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 11 (Gekürzte Lesung)

Ausgemustert (Gekürzte Lesung)

Verzogen - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 10 (Autorinnenlesung)

Feuerprobe - Ein Andrea Schnidt Roman, Band 9 (Autorinnenlesung)
