Asiantunteva teos tarjoaa paljon tietoa migreenin taustoista, moninaisuudesta sekä hoitokeinoista.
Migreeni on maailman kolmanneksi yleisin sairaus, mutta kaikille sopivaa lääkettä siihen ei ole. Unen, liikunnan, stressinhallinnan ja ravinnon lisäksi on tärkeää ymmärtää migreenin laukaisevia tekijöitä. Niitä on alettu ymmärtää viime vuosina paremmin, mikä auttaa vähentämään kohtausten määrää.
Migreeniä itsekin pitkään sairastanut Katja Ojala on koonnut yhteen uusinta tutkimustietoa, neurologien suosituksia, migreenipotilaiden kokemuksia ja lukuisia täsmähoitokeinoja. Lisäksi kirja sisältää konkreettiset ohjeet omaan hoitosuunnitelmaan.
Jenna
15.12.2025
Kattavasti koottu paketti erilaisista migreenin hoito- ja helpotuskeinoista. Itse olen myös löytänyt ainoan oikeasti toimivan menetelmän kroonistuneeseen migreeniini teoksessa esitellyn elektrolyyttitasapainossa pysymisen avulla, Vaikka myös CGRP lääkkeetkin on kokeiltu.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus