Tunteella. Kateus

Onko kateus aina haitallista?

Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret. Kateuden kanssa voi oppia tulemaan toimeen niin, että sen haitalliset vaikutukset vähenevät. Tunne linkittyy myös arvoihin, onnellisuuteen ja merkitykselliseen elämään. Toinen Tunteella-kirja syventyy kateuden olemukseen, kateutta synnyttävään sosiaalisen vertailun prosessiin ja sosiaalisen median vaikutukseen tunteiden ja käyttäytymisen säätelyssä. Se integroi sosiaalipsykologiaa, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa.



Liittyvät kategoriat


4.1

118 arvosanaa

Bianca

5.5.2024

Mielenkiintoinen ja ajatuksia herättävä kirja! Kerronta oli sujuvaa niin sisällöllisesti kuin ihan puhujan tasolla. Hyviä esimerkkejä myös kirjoittajan omasta elämästä ja kateuskokemuksista. Tämä kirja tuli kuunneltua melkein ahnehtien, kun ei malttanut lopettaa kuuntelua.

Anonyymi

24.8.2022

Ehdottomasti kuuntelemisen arvoinen! Luulen että kestää useamman kuuntelukerran. Jo ensimmäinen kerta toi esille huiman määrän oivalluksia.

Kristiina

27.9.2021

Paljon ajatuksia työstettäväksi!

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus