Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
OnniSpråk:
finsk
Format:
Peace! : Selviytymisopas nuorten vanhemmille
Katja Myllyviita
audiobookbookUnihiekkaa etsimässä : Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
audiobookbookJoustava mieli urheilussa : Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi
Arto Pietikäinen, Riikka Pasanen
audiobookbookJoustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Arto Pietikäinen
audiobookbookResilienssi arjessa
Krisse Lipponen
audiobookbookUnentaidot : Löydä uni ilman lääkkeitä
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
audiobookJoustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbookJoustava mieli parisuhteessa
Arto Pietikäinen
audiobookbookJoustava mieli tukena elämänkriiseissä
Arto Pietikäinen
audiobookbookViisas mieli : Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
audiobookbookTunne tunteesi
Katja Myllyviita
audiobookbook











