Mia Jokiniva

Kirjailija • 20 kirjaa

4.3
#2

Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloon

Mia Jokiniva

4.6
#1

Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?

Mia Jokiniva

5.0
#11

Hengähdyshetkiä: 11. Opi tunnistamaan ylivireys

Mia Jokiniva

4.4
#3

Hengähdyshetkiä: 3. Keskittymisen supersankariksi

Mia Jokiniva

4.3
#20

Hengähdyshetkiä: 20. Kävelymeditaatio

Mia Jokiniva

4.6
#9

Hengähdyshetkiä: 9. Näin nukut paremmin

Mia Jokiniva

5.0
#16

Hengähdyshetkiä: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään

Mia Jokiniva

4.8
#8

Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen

Mia Jokiniva

4.6
#5

Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäen

Mia Jokiniva

4.5
#19

Hengähdyshetkiä: 19. Liike on lääke

Mia Jokiniva

5.0
#18

Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus

Mia Jokiniva

4.5
#17

Hengähdyshetkiä: 17. Myötätunto voimavaraksi

Mia Jokiniva

3.3
#15

Hengähdyshetkiä: 15. Hyväksynnän voima

Mia Jokiniva

3.7
#14

Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle

Mia Jokiniva

4.4
#13

Hengähdyshetkiä: 13. Apua alivireyteen

Mia Jokiniva

4.5
#12

Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon

Mia Jokiniva

5.0
#10

Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen

Mia Jokiniva

4.5
#7

Hengähdyshetkiä: 7. Miksi palautumista harjoitellaan?

Mia Jokiniva

18/20 otsikot

Näytä lisää