Tässä rakastavan ystävällisyyden meditaatiossa kutsumme luoksemme onnellista, kiitollista ja rakastavaa energiaa itseä sekä muita kohtaan.
Matka meditaatioon on lempeä aloitus kohti rauhallisempaa mieltä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai tietoa meditaatiosta – voit vain rentoutua ja tutustua avoimesti tähän uuteen mielen työkaluun. Voit käydä harjoitukset läpi järjestyksessä tai valita juuri sinulle sopivan meditaation tilanteesi mukaan. Tervetuloa mukaan!
suomi
Makeup
End Back Pain Forever : A Groundbreaking Approach to Eliminate Your Suffering
Your Self Esteem Affirmations: The Rain Sounds Version with Binaural Beats :
Sleep Better, Meditate Deeper: Healing Nature Sounds & Relaxing Music for Stress Relief & Mindfulness : Achieve Deeper Levels of Relaxation, Tranquility, and Focus
Kalat – Puhdistautumisen meditaatio
Boost your confidence & self esteem with inspiring affirmations, Radically increase your self awareness in just 7 days with incredible motivational affirmations and positive quotes
Enchanted Love : The Mystical Power of Intimate Relationships
Vapautumisen meditaatiot
30 Minutes Yoga Nidra for Insomnia
Neurologically Effective Soundscapes for Deep Sleep: Nature Sounds with 432Hz Music for Relaxation, Meditation & Healing
Rapu – Uusien aloitusten meditaatio
Grounding Nature Meditation
Matka meditaatioon: 2. Unimeditaatio
Matka meditaatioon: 7. Voimalauseiden meditaatio
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
Matka meditaatioon: 10. Kiitollisuus
Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Matka meditaatioon: 4. Ajatukset
Matka meditaatioon: 3. Aamumeditaatio
Matka meditaatioon: 6. Kävelymeditaatio
Matka meditaatioon: 9. Rauhoittava hengitysharjoitus
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
Matka meditaatioon: 2. Unimeditaatio
Matka meditaatioon: 3. Aamumeditaatio
Matka meditaatioon: 4. Ajatukset
Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Matka meditaatioon: 6. Kävelymeditaatio
Matka meditaatioon: 7. Voimalauseiden meditaatio
Matka meditaatioon: 9. Rauhoittava hengitysharjoitus
Matka meditaatioon: 10. Kiitollisuus
