Kirja kaikille aivojensa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Voit paremmin ja saat elämästä enemmän irti, kun osaat huoltaa aivojasi.
Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.
Anna
8.6.2024
Selkeä, yleissivistävä paketti aivojen toiminnasta. Parasta oli hyvinvoinnin näkökulma, jokainen voi tehdä jotakin voidakseen paremmin aivoterveyden näkökulmasta.
raila
28.4.2024
.
Silja
18.1.2024
Omg! Tääki kirja muutti mun elämää. Kiitos
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus