Über dieses Buch

Ihr persönlicher Rückzugsort für zwischendurch. In einer lauten Welt ist die Fähigkeit, innerlich still zu werden, der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit. 'Die innere Insel' führt Sie in nur 12 Minuten an einen Ort der vollkommenen Sicherheit in Ihrem Inneren. Nutzen Sie die bewährte Kraft der Erickson'schen Hypnose, um Stress abzubauen und Ihren mentalen Fokus neu auszurichten. Ihr Nutzen: Sofortige Stressreduktion im Alltag. Aufbau eines dauerhaften inneren Ruheankers. Erfrischter Geist und neue Energie für den restlichen Tag. Perfekt für die Mittagspause oder nach einem anstrengenden Arbeitstag. Finden Sie Ihre Ruhe – hier und jetzt.

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