Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Kochen, Essen und Trinken
  3. Kochbücher

Lese und höre kostenlos für 30 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
0.0(0)

El Libro De Cocina De La Dieta Basada En Plantas De Winner's Choice

Este e-book define una dieta basada en plantas y le da todas las recetas saludables que debe preparar.

LO BÁSICO QUE DEBE SABER SOBRE UNA DIETA BASADA EN PLANTAS ¿Cuál es la definición de una dieta basada en plantas? Algunos individuos están adoptando la dieta, mientras que otros disfrutan hablando de la dieta basada en plantas. Sin embargo, existe mucha confusión en relación con el menú y todos sus componentes. Independientemente de que dividamos los alimentos en sus macronutrientes, como azúcares, proteínas y grasas, muchos de nosotros seguimos sin tener ni idea de nutrición. Imagina que pudiéramos juntar estos macronutrientes para salvar tu mente de la confusión y el estrés y hacer que la dieta sea sencilla para ti. Los alimentos integrales suelen venir sin procesar de la tierra. En una dieta integral basada en plantas, consumimos algunos alimentos parcialmente procesados, como el pan integral, la pasta integral, el tofu, la leche no láctea, los frutos secos y la mantequilla de semillas. Todos ellos son buenos siempre que los consumamos en cantidades moderadas. Pues bien, observe detenidamente las siguientes categorías de alimentos:

•Legumbres (especialmente lentejas y alubias integrales)

•Verduras y frutas.

•Semillas y frutos secos (incluida la mantequilla de frutos secos)

•Especias y hierbas. Los alimentos mencionados anteriormente conforman una dieta basada en plantas.

La forma de preparar estos alimentos aporta más diversión al menú. El condimento, la cocción, la mezcla y la forma de combinar estos alimentos les da un sabor atractivo y aporta más variedad a sus platos. Al leer este libro, descubrirá una gran variedad de recetas centradas en la nutrición vegetal que le darán más ideas sobre qué preparar para sus amigos y familiares. Una vez que se acostumbre a llevar una dieta de este tipo, pronto se olvidará de los azúcares, las proteínas y las grasas. Sí. Algunas personas pueden ser muy exigentes con algunos tipos de alimentos. Pero la ventaja de este plan de dieta es que se basa en las plantas y ofrece la libertad de comer sólo lo que se prefiere de una amplia variedad. En caso de que no le guste la cebada, puede conformarse con el arroz integral y viceversa. Es usted quien debe elegir su comida favorita. ¡No lo dude! Compre este libro electrónico hoy mismo y deje que la comida sea su medicina.


Autor*in:

  • Claire Namubiru

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 93 seiten

Sprache:

Spanisch

Kategorien:

  • Kochen, Essen und Trinken
  • Kochbücher

Mehr von Claire Namubiru

Liste überspringen
  1. ¿Qué Es El Amor Verdadero?

    Claire Namubiru

    book
  2. Qu’est-Ce Que L’amour Véritable?

    Claire Namubiru

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5